No 2025. gada oktobra beigām, desmit nedēļu garumā, tiek realizētas vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā Smiltenes novada Bilskas, Blomes un Virešu pagastos, kā arī Apē un Smiltenē. Nodarbību mērķis ir sekmēt ķermeņa muskulatūras nostiprināšanu, lokanību, līdzsvaru un koordināciju, uzlabot vispārējo pašsajūtu un veselību. Mērķa grupa ir Smiltenes novada iedzīvotāji, jo īpaši teritoriālās, sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautās iedzīvotāju grupas.
Nodarbības var apmeklēt ikviens Smiltenes novada iedzīvotājs (relatīvi vesels, lai var veikt paredzētos vidējas intensitātes vingrojumus), līdzi ņemot savu vingrošanas paklāju. Nodarbības ilgums – viena stunda un tās vadīs SIA “Fizio dārzs” fizioterapeite Baiba Gutāne-Lapiņa.
Nodarbībām Smiltenē jāpiesakās, zvanot Smiltenes novada pašvaldības projektu vadītājai Janai Lācei uz tālruņa numuru 26402963 (vietu skaits ierobežots).
|
Datums |
Laiks |
Vieta |
|
06.11.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
10.11.2025. |
12.00–13.00 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
17.15–18.15 |
Blomē, Blomes Tautas nama zālē, Dzirnavu ielā 1 |
|
|
19.00–20.00 |
Bilskā, Bilskas pagasta pārvaldes zālē, “Pašvaldības māja” |
|
|
12.11.2025. |
17.00–18.00 |
Vidagā, Virešu pagasta pārvaldes zālē, “Sikšņu skola” |
|
18.45–19.45 |
Apē, Dāvja Ozoliņa Apes pamatskolas sporta zālē, Pasta ielā 26 |
|
|
13.11.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
19.11.2025. |
17.00–18.00 |
Vidagā, Virešu pagasta pārvaldes zālē, “Sikšņu skola” |
|
18.45–19.45 |
Apē, Dāvja Ozoliņa Apes pamatskolas sporta zālē, Pasta ielā 26 |
|
|
20.11.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
24.11.2025. |
12.00–13.00 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
17.15–18.15 |
Blomē, Blomes Tautas nama zālē, Dzirnavu ielā 1 |
|
|
19.00–20.00 |
Bilskā, Bilskas pagasta pārvaldes zālē, “Pašvaldības māja” |
|
|
26.11.2025. |
17.00–18.00 |
Vidagā, Virešu pagasta pārvaldes zālē, “Sikšņu skola” |
|
18.45–19.45 |
Apē, Dāvja Ozoliņa Apes pamatskolas sporta zālē, Pasta ielā 26 |
|
|
27.11.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
08.12.2025. |
12.00–13.00 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
17.15–18.15 |
Blomē, Blomes Tautas nama zālē, Dzirnavu ielā 1 |
|
|
19.00–20.00 |
Bilskā, Bilskas pagasta pārvaldes zālē, “Pašvaldības māja” |
|
|
10.12.2025. |
17.00–18.00 |
Vidagā, Virešu pagasta pārvaldes zālē, “Sikšņu skola” |
|
18.45–19.45 |
Apē, Dāvja Ozoliņa Apes pamatskolas sporta zālē, Pasta ielā 26 |
|
|
11.12.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
15.12.2025. |
12.00–13.00 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
|
17.15–18.15 |
Blomē, Blomes Tautas nama zālē, Dzirnavu ielā 1 |
|
|
19.00–20.00 |
Bilskā, Bilskas pagasta pārvaldes zālē, “Pašvaldības māja” |
|
|
17.12.2025. |
17.00–18.00 |
Vidagā, Virešu pagasta pārvaldes zālē, “Sikšņu skola” |
|
18.45–19.45 |
Apē, Dāvja Ozoliņa Apes pamatskolas sporta zālē, Pasta ielā 26 |
|
|
18.12.2025. |
19.30–20.30 |
Smiltenē, Smiltenes pilsētas Bērnu un jaunatnes sporta skolā, Gaujas ielā 2 |
Nodarbību grafiks turpmākiem mēnešiem tiks publicēts vēlāk, aicinām sekot līdzi informācijai.
Neskaidrību gadījumā sazināties ar Smiltenes novada pašvaldības projektu vadītāju Janu Lāci, zvanot uz tālruņa numuru 26402963.
Projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/031 “Veselību veicinoši pasākumi Smiltenes un Valkas novados” kopējās plānotās attiecināmās izmaksas 200 732 eiro no kurām 170 622,20 eiro (85 %) ir Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) finansējums un 30 109,80 eiro (15 %) Valsts budžeta finansējums. Attiecīgi Smiltenes novada pašvaldības izmaksas 141 220 eiro, no kurām 120 037 eiro (85 %) Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) finansējums, bet 21 183 eiro (15 %) nāk no valsts budžeta.
Sagatavoja: Jana Lāce, Projektu vadītāja