2026. gada 26. aprīlī projekta “Veselības veicinoši pasākumi Smiltenes un Valkas novados” ietvaros tiks organizēta ziemas aktivitāte ģimenēm ar bērniem “Ģimeni vienojošs pārgājies”.
Pārgājiena maršruts vedīs pa apli “Niedrāja ezers–Naudas akmens–Niedrāja ezers” , tā kopējais garums būs aptuveni 5 kilometri, bet plānotais ilgums – divas stundas. Dalībnieku tikšanās paredzēta pulksten 11.00 Ziemeļu peldētavā (pie bērnu rotaļu laukuma).
Dalība pārgājienā iespējama, iepriekš piesakoties, aizpildot tiešsaistes anketu un norādot katra dalībnieka vārdu, kā arī kontakttālruni. Vietu skaits ir ierobežots.
Pārgājiena noslēgumā tiks kurts ugunskurs, tāpēc aicinām paņemt līdzi desiņas cepšanai, dzeramo ūdeni un, protams, labu garastāvokli!
Atceries, ka pārgājiens ir ne tikai lieliska izklaide, bet arī vērtīgs ieguldījums veselībā — iešana uzlabo sirds un asinsvadu darbību, elpošanu un izturību, saudzējot locītavas. Svaigs gaiss un viegla fiziskā slodze palīdz stiprināt imunitāti, mazināt stresu, uzlabot miegu un garastāvokli, sniedzot enerģiju ikdienai.
Projekta “Veselības veicinoši pasākumi Smiltenes un Valkas novados” aktivitātes tiks īstenotas līdz 2029. gada 31. decembrim.
