Smiltenes novadā noslēdzies projekts “Atbalsta grupa "Stipruma avots" senioriem +65”. Pateicoties tam un Smiltenes novada Sociālajam dienestam, Virešu pagasta senioriem tika dota iespēja apgūt dažādas, dzīvē noderīgas prasmes - gan mazliet zināmas, gan pilnīgi jaunas.
Pārrunājām svētku svinēšanu ģimenēs, kopā ar Apes senioriem krāsojām ar dažādiem dabas līdzekļiem Lieldienu olas un izbaudījām Lieldienu priekus.
Mēs ikdienā maz pievēršam uzmanību fiziskām kustībām, kas ir tik svarīgas veselībai. Fizioterapeites vadībā iemācījāmies tehniski pareizi nūjot, apguvām dažādus vingrinājumus savai veselībai. Interesanta bija nodarbība ar stilisti, kā saglabāt savu stilu. Atklājām, ka dažreiz paši īsti nezinām, kas mums piestāv un kas nesaskan ar mūsu būtību. Pārsteidza saruna par permakultūru. Likās neticami, ka 10 gadus var neuzart rudeņos dārzu, to noklājot ar sienu vai salmiem un izaudzēt lielisku ražu. Uzzinājām, kādi ārstnieciskie augi palīdz dažādām kaitēm. Patiesībā mēs dzīvojam diezgan emocionāli nestabilā laikā, kad blakus notiek karš un nevaram zināt, vai mūsu debesis vienmēr paliks tīras un drošas. Tāpēc saruna ar psiholoģi bija ļoti vērtīga. Ar testu palīdzību analizējām arī savus raksturus, vai esam aktīvi līderi vai tikai klusi malā sēdētāji. Radās arī pārdomas par vērtībām, kas mums dzīvē ir svarīgas.
Mēs iesakām izmantot katru iespēju, kas senioriem tiek piedāvāta, lai izietu no ikdienas rutīnas, pabūtu kopā ar citiem, iesaistītos interesantās sarunās, atsvaidzinātu savas zināšanas un iegūtu jaunas prasmes. Liels paldies mūsu sociālajai darbiniecei Anitai Bušmanei, kas mūs uzaicināja. Anita arī uzturēja aktīvu darbošanos visās nodarbībās, neļāva mums atslābt. Saņēmām ne tikai noslēguma apliecību, bet katrā nodarbībā Anita mūs iepriecināja ar kādu interesantu mazumiņu un panāca, ka mēs gaidījām katru nodarbību un gribējām uz to iet. Radās arī jaunas idejas Virešu pagasta iedzīvotāju aktivitātēm. Noslēguma pasēdēšana pie kafijas un tējas notika kopā ar Apes senioriem, kur klausījāmies mūsu vietējo dzejnieku vārsmas. Paldies mūsu seniorei Irēnai Auziņai par sagatavotajām jautrajām atrakcijām! Kurss noslēdzies ļoti pozitīvi.