Galvenais ir motivācija, lai uzsāktu vai turpinātu veikt fiziskās aktivitātes un ja līdzās ir atbalstoši domubiedri, kas uzmundrina saglabāt šo apņēmību - kļūst vēl vieglāk!
Jau…
Aprīlī turpinās projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai” ietvaros organizētās aktivitātes Zoom platformā un klātienē.
Iedzīvotāji aicināti būt sportiski aktīviem un pavadīt…
Ar 23.03.2022. tiek atsāktas bezmaksas peldēšanas un pirts apmeklēšanas nodarbības senioriem Priekuļu peldbaseinā “Rifs”. Nodarbībām var pieteikties Smiltenes novada iedzīvotāji no 54 gadu vecuma.
…
Aerobika ir fizisko aktivitāšu veids, kas apvieno aktuālos kardio vingrinājumus ar stiepšanos un spēka treniņiem mūzikas pavadībā. Tās galvenais mērķis ir uzlabot vispārējo vingrumu …
Nodarbības paredzētas funkcionālo un augstas intensitātes sporta treniņu piekritējiem gan ar, gan bez pieredzes. Regulāri piedaloties šādas vingrošanas nodarbībās, iespējams uzlabot ne tikai savu…
Pilates ir treniņsistēma, kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma un dienas laikā uzkrātā…
